郑州市第五高级中学开展导师制暨心理疏导团辅活动：减压赋能，聚力同行

郑州市第五高级中学高三年级长梁莉老师宣读导师制管理方案

学生与老师结成“师徒”

导师为每一位“徒弟”送上深情寄语

导师送给“徒弟”的深情寄语

郑州市青少年心理调适中心咨询师根据学生心理调查问卷展开讨论

郑州市青少年心理调适中心咨询师杨源源老师开展心理减压讲座

杨源源老师与学生们互动

为帮助学生提升自我适应和自我调节能力，缓解焦虑情绪，激发学习潜能，4月7日，郑州市第五高级中学邀请郑州市青少年心理调适中心咨询师杨源源在学校第二会议室举行开展导师制暨心理疏导团辅活动，高三全体教师和部分学生代表参加本次活动。

会上，郑州市第五高级中学高三年级长梁莉老师宣读导师制管理方案，并要求年级教师要关注学生，提升陪伴质量。庞献章老师宣读师徒结对名单，每名学生与一名或两名老师结成“师徒”，老师要关注该生的学业、心理及生活状况，促进学生全面发展；以学科为单位，举行师生结对仪式，导师为每一位“徒弟”深情寄语，学生向导师鞠躬致谢，感恩导师的谆谆教诲。

最后，郑州市青少年心理调适中心咨询师杨源源老师根据前期收集到的学生心理调查问卷开展心理减压活动。

在游戏团辅结束之后，杨源源老师带孩子们冥想放松，让孩子们在安静的状态中通过身体感受自己生命的力量，体会生命的跳动和美好，也让这份美好的感受印在自己的心里，让内心播撒下的爱和心愿开花结果！

图/文： 郑州5中 吴丹丹 刘畅