运动会上最不被人注意的就是立定跳远了，因为不像长跑那样有距离，也不像助跑跳远和跳高观赏性，立定跳远总是在默默的进行，所以叫他秘密活动。

但是立定跳远可不是真的秘密活动，已经成为体质体能测试的重要指标之一，多年来成为中招体育测试的项目基本未曾动摇。立定跳远不需要器械和专门的场地，所以锻炼起来非常方便，是一项很普及的大众运动。